Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
14.08.2012 17:56 - Мазнини или въглехидрати?
Автор: zelas Категория: Други   
Прочетен: 1968 Коментари: 5 Гласове:
1

Последна промяна: 14.08.2012 17:58

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg

Преди не повече от 50-60 години, хората се хранили два-три пъти на ден и това им било достатъчно, за да работят тежък, физически труд цял ден без да се хранят през половин час.

Модерният човек сега предимно седи на стол и не се движи толкова, колкото неговите деди, но въпреки това има нужда да яде постоянно. Той много често губи енергия и изпитва често глад. Защо е така? Какво се е променило?

Това, което се е променило е, че съвременния човек използва предимно въглехидрати за енергия, тоест метаболизма на тялото му е адаптиран да гори повече въглехидрати отколкото мазнини.

Организмът, който е адаптиран към въглехидратите не може ефективно да използват съхранените мазнини в тялото за енергия. Поради това, този организъм е често гладен.

Aдаптирането към мазнини като източник на енергия е нещо нормално и предпочитано метаболитно състояние на човешкото животно. Което се доказва от факта, че съхраняваме и носим мазнини по телата ни - оказва се, че те са доста надежден източник на енергия!

 




Гласувай:
3



Следващ постинг
Предишен постинг

1. stix - Съвременния човек яде повече от ...
14.08.2012 19:00
Съвременния човек яде повече от скука, за удоволствие, а не толкова заради глада.
Потиска емоционални проблеми, житейски несгоди, опитва се с набавяне на количества храна... да замести духовния глад.

цитирай
2. zelas - Съвременния човек яде повече от ...
14.08.2012 19:16
stix написа:
Съвременния човек яде повече от скука, за удоволствие, а не толкова заради глада.
Потиска емоционални проблеми, житейски несгоди и се опитва с набавяне на количества храна, да замести духовния глад.


Има и го и този момент, но физиологията на проблема е друга.
Буда като е бил толкова духовен защо го изобразяват така закръглен? :)
цитирай
3. zlokuche - Зеленчук, купи си учебници по фи...
14.08.2012 21:46
Зеленчук, купи си учебници по физиология и биохимия и ги поразлисти...дано тогава престанеш да ръсиш такива глупости.
цитирай
4. zelas - Зеленчук, купи си учебници по фи...
14.08.2012 22:52
zlokuche написа:
Зеленчук, купи си учебници по физиология и биохимия и ги поразлисти...дано тогава престанеш да ръсиш такива глупости.


Ако искаш да водим смислена дискусия по въпроса заповядай, аз съм добре подготвен.

Но както се вижда май само можеш да лаеш.
Кучето лае, защото се страхува.
цитирай
5. stix - Но, ЗАЩО наистина БУДА е така закръглен???
15.08.2012 08:44
Буда е закръглен, защото така се изобразява неговата цялост, по този начин се обрисува духовното и материално съвършенство, което се доближава до сферичната форма на майката Земя... предполагам... :)

цитирай
Търсене

За този блог
Автор: zelas
Категория: Други
Прочетен: 5798431
Постинги: 820
Коментари: 7388
Гласове: 4981
Календар
«  Април, 2024  
ПВСЧПСН
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930